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Häufige Fragen zum Thema Krebs


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community service essay sample Schlaf ist etwas Lebensnotwendiges und falls Ihre Schlafproblematik längere Zeit andauert, ist es ratsam, Unterstützung bei einem Psychologen/Facharzt zu suchen. Oftmals helfen sogenannte Schlafhygiene-Maßnahmen (Verhaltensregeln), um wieder gut schlafen zu können.

Es kann allerdings auch eine Medikation sinnvoll sein, denn es ist eine große Erleichterung nach Tagen und Wochen des unruhigen Schlafes endlich wieder einmal durchzuschlafen.